boli w

[...] - 20 powtórzeń 5kg 3 seria - 20 powtórzeń 5kg Ogólnie: Trening niby ok. przysiady wyciskanie na klatę, wiosłowanie, wyciskanie na barki, biceps i przy ostatnim cwiczeniu wyciskaniu hantli oburacz po francusku jak mnie cos zlapalo w barku to nic nie moglem zrobic. Ból dziwny myślalem że sobie naderwałem mięsień. Dziś już nic nie boli na szczeście

Tez mam podobny problem. Jak kopie proste, boczne, low i high kicki to nic mi nie strzela, nie boli mnie w biodrze. Gorzej gdy podniose wyprostowaną nogę do góry to przy opuszczaniu (tez wyprostowanej, jak mam zgietą to wporządku) cos mi strzela w biodrze. Mam tak tylko z prawą nogą. Trenuje od okolo 2 lat. Czy to nie jest to strzelajace biodro? [...]

mam to samo boli mnie w biodrach ale to przejdzie w treningu mi to nic nie przeszkadza NO PAIN ------------------ Moderator

Trening klatka 1 pozioma progresja 20/30/40/50/60/70 po 8x i 80kg x 4 2 pozioma maszyna Schmidta 60x8/65x8/70 x 5 3 brama górne bloczki spinanie w dół (a la rozpiętki) brzuch 1 allachy bark już nie boli nie jest idealnie ale idzie trenować.

Pippo dzieki, smiesznie bo redd mial taka sama operacje co ja, tez w marcu i teraz tez boli nas to samo dziwne tylko bo mnie nie operowali lekarza z NBA...

moim zdaniem optymalna liczba unoszen na boki stojac to 30-15 stalym ciezarem wtedy czuc pieczenie az boli...wyciskan ostatnio dojechalem nawet do 25 a skonczylem na 15 i musze powiedziec ze nigdy nie mialem tak spompowanych barkow ,pojade takim treninguiem przez 6 tyg. zobaczymy jaki bedzie efekt,w wyciswkanie na skosie tez zwiekszylem zakres [...]

[...] wiec po co tracic cenna energie? d. jak wysoko unosimy lokiec, w momencie maxymalnego napicia miesnia? A moze by go tak przypiac jeszcze dodatkowo, na chwile. A co, ze boli. Ma bolec. ;) Dlatego z czasem zrozumiecie, ze wszystkie cwiczenia, dostosowuje sie do siebie indywidualnie. Ale na to trzeba czasu. Ale od czegos kazdy musi zaczac. [...]

poplamiłem palce lekko olejem przedwczoraj przy pobieraniu substancji ( wszystko przez te mocne ampułki) i kiedy odłożyłem ampułkę miałem już palce w farbie. Ale dupa boli...

Jeżeli tak to wyrzucimy ruchy okrężne z rozgrzewki Od kiedy cię boli i strzela?Wczesniej nie wspominałaś Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2012-06-29 00:47:27

Dzień 50 Lecę obecnie hcg 500j e2d tamox 5mg e2d Zostało mi około 5-6 szotów hcg i dalej mam jechać clostilbegyt 10mg ed przez 20 dni Załączam wyniki. Samopoczucie ok. Dość często boli mnie głowa. Libido w miarę. /SFD/2019/11/12/3611b8cd858d40d3bc67be2f65dd3b82.jpg Zmieniony przez - piter2110 w dniu 2019-11-12 18:26:08

[...] Mięsień niestety bardzo słaby co mnie niepokoi, chciałbym już temu zaradzać. Zabieg robiony w Sport-Klinice w Żorach (sport-klinika.pl) metodą ST GR. Ogólnie czuję się bardzo dobrze, noga nigdy nie boli, funkcjonuję prawie normalnie. Zmieniony przez - Olek2191 w dniu 2012-09-25 20:24:28 Zmieniony przez - Olek2191 w dniu 2012-09-25 20:25:39

..edi,tailer,schajn drodzy koledzy z branży,bo za takowych się pewnie uważacie..zastanawiam się czy głupim być to boli..prosze litości,jeżeli nie macie zielonego pojęcia to nie wpowiadajcie się, tak będzie zdecydwonie lepiej..jeżeli ktoś jest fantastycznym zawodnikiem,przyjmijcie to z szacunkiem i proszę nie doszukujcie się wierudnych [...]

[...] lekarskie. Z tym chrupaniem to różnie. Raz mi strzela raz przeskakuje, a nieraz to i to. Kiedyś próbowałem raz ćwiczyć nogi to najgorzej idą mi przysiady to wtedy aż boli... a zapomniałem napisać o bólu. A więc... mnie kolana bolą! Niekiedy po wysiłku, a niekiedy jak tylko chodzę. Ostatnio na treningu spróbowałem przysiady, ale bez [...]

po zawale chyba czesto nastepuje paraliz w najlepszym wypadku bo nie mowie o zejsciu guru mnie czasem boli serducho tzn sam nie wiem co to czuje jakby mi ktos naciskal na klate i nie moge nabrac powietrza taki dziwne uczucie

Oooj nie chce nic mówić ale to okropnie boli... najpierw masz parówe na ok 20 minut a później kosmetyczka wyciska ci wszystkie pryszcze (przy użyciu rąk oczywiście , chyba że trafi sie taki co nie bedzie chciał się wycisnąć to wtedy go iglą przekuwa). Najbardziej mnie bioli jak sie weźmie za nos i mało co go nie połamie, wtedy to bym stamtąd [...]

[...] lekarz mi zalecilmasowanie tej nogi i naciagania tak jakbys deptal po pedalach w samochodzie: daj sobie jakis sznurek pasek czy cos pod palce, usiadz z noga wyprostowana i naciskaj, mi pomoglo bo po 2tygodniach pojechalem na oboz (kwasna woda na opuchlizne) ale narazie jak Ci jeszcze boli to jej nie przeciazaj nie ma co kostki niszczyc pozdro

Tzn, mnie nie boli już ten bark, a czasem strzela ale rzadko. Jak zauważyłem, to lewy też czasem strzeli więc może to normalne? Ale czy ta wada mogła się pojawić u mnie właśnie przez to strzelenie w barku na treningu sztuk walki? Kolega za bardzo przekręcił ręke i strzeliło. Pamiętam wtedy ręka mnie bolała ok 2 tygodnie ale przeszło. Czy to przez [...]

odin, dupa Cie nie boli od tego rowerka? czy masz fotel jak w samochodzie?

ale to nie ból toż to sama przyjemność podobno jak boli to rośnie Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-13 23:34:25

[...] Smak: rewelacja jak dla mnie, słodkie z wyraźnym posmakiem jabłka ;) 5/5 Pompa: 3/5 Pobudzenie: 2/5 Ogólne odczucia: To tak. Około południa podniosłem głowę z łóżka. Łeb boli, nos zatkany, gardło bolące. Ogólnie samopoczucie mooocno do doopy. Tak że zanosiło się że nie będzie dziś trenowane. Rzut okiem w telefon, SMS że paczka do odbioru w [...]